仕事がはかどらない原因がわかる。>・「感情のコントロール」で「痛み」と「快楽」を決めなおすには?

「感情のコントロール」で「痛み」と「快楽」を決めなおすには
どうしたらいいでしょうか?

あなたが行動して向上していく為には、この「痛み」と「快楽」の
「思考の焦点」を決めなおす必要があります。
その為にはあなたはどうなりたいのかって言う「目標」を立てましょう。
あなたが行動する原因は、「痛いのはいやだけど、快楽は求める」と
言う人の本能の部分です。これを「感情のコントロール」することで
「痛み」と「快楽」を自分で振り分け決めることができるようになります。

「目標」を立てると言うのが「カギ」になります。
その為に行動するにはどうしたらいいかって事になりますね。
目標は初めから高く上げる必要はありません。高すぎると登ってる
途中で疲れてしまうからです。先ずはちょっと頑張れば出来そうな
「目標」を掲げましょう。目標をクリアすることが「快楽」になり、うまく
出来なかった事が「痛み」になります。そしてクリア出来るように
努力して「快楽」に持って行こうとします。クリアしていきながら目標の
ハードルを少しずつ高くして習慣付けていきます。
あなたの「痛み」と「快楽」の感情は変わってくるのではないでしょうか?
プラス桃太郎に変身です!(*^^*)

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